Glück und Zufriedenheit im Alltag

Hochgesteckte Ziele und gangbare Wege dahin

„Wünsche sind Vorboten von Fähigkeiten“ Johann Wolfgang v. Goethe

  • Empfinden Sie Lebensfreude und Geborgenheit im privaten Bereich?
  • Sind Sie stolz auf Ihren beruflichen Erfolg, auch wenn nicht immer alles perfekt läuft?
  • Haben Sie im Alltag Gelegenheit, Ihre Ideen, Vorlieben und Talente umzusetzen und erleben ein Gefühl von Stimmigkeit?
  • Ist Ihnen klar, wie wichtig und wertvoll Sie als Person in Ihrem Umfeld sind?
  • Ergreifen Sie Chancen für Ihre eigene Weiterentwicklung?

Nutzen Sie diesen Fortbildungstag zur persönlichen Schatzsuche.

  • Erforschen Sie, was Glück und Zufriedenheit für Sie ganz persönlich bedeuten.
  • Entdecken Sie, welche Werte und Haltungen Ihnen besonders wichtig sind.
  • Erkunden Sie, was Sie konkret brauchen, um unter den jeweils vorgegebenen Bedingungen Ihr Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten motiviert, tatkräftig und professionell arbeiten zu können.
  • Erkennen Sie, was Sie stärkt und schützt.
  • Indem Sie Ihre Kompetenzen, Wünsche und Bedürfnisse in den Blick nehmen, können Sie auch Ihre Ziele klarer sehen und erste realistische Schritte dorthin in Angriff nehmen.
  • Tanken Sie an diesem Tag Energie und gewinnen Sie Sicherheit, Selbst-vertrauen und Freude an der Bewältigung der Herausforderungen auf Ihrem Weg. Erschließen Sie sich neue Handlungsmöglichkeiten.

Wege dahin:

  • Impulse aus dem Salutogenese-Konzept, der Flow-Theorie sowie der Glücks- und Resilienzforschung
  • Zeit für persönliche Reflexion und Austausch in der Gruppe
  • Erarbeiten eines persönlichen Ressourcenpools
  • Systemische lösungsorientierte Methoden, um eigenen Werten, Träumen und Umsetzungsmöglichkeiten auf die Spur zu kommen
  • Entspannung und Bewegung, Tanz